喝奶有利男女生殖健康

时间: 来源:未知 作者:zxp

  牛奶中所含的维生素K、维生素A,不仅有利于激素的合成和分泌,保证精子正常的浓度和活力,而且其中牛奶中所含的L-肉碱,是精子成熟的一种能量物质,具有提高精子数量与活力的功能,有利于维持男生殖健康

  牛奶中所含的维生素E,能增强卵巢的功能,防止习惯性流产。牛奶中所含的叶酸,能预防胎儿神经管发育畸形和脑脊柱裂,避免神经管畸形儿、无脑畸形儿和脑脊柱裂畸形儿出生。

  牛奶中所含的锌,硒等微量元素有利于维护性腺健康,促进性器官和第二性征发育健全,使男性精子数量正常、女性月经正常,有利于所怀胎儿发育健全,不致畸,生长正常。

  不仅如此,牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素及钙、铁、钠等矿物质,被认为是迄今为止所发现的一种比较理想的营养均衡食品,坚持饮奶是全面补充妇女营养的重要途径之一。越来越多的年轻夫妇开始关注如何科学地生育一个健康宝宝,并深知在怀孕和哺乳期,母亲是宝宝惟一的营养来源,合理补充营养是优孕优生的一项很重要的内容。这就要求母亲孕前要提高自身营养储备,孕期及哺乳期要加强营养摄入,合理地补充各种营养,目前最理想的也是最经济的途径就是饮用牛奶。

 

(责任编辑:zxp)
    转播到
    设为首页 加入收藏夹 关于我们 广告服务 联系方式 友情链接
    罗格传媒集团旗下网站 Copyright@ Rogge Media Group All Rights Reserved
    两性私房话 www.sexsfh.com 地址:广州市天湖路83号2104单元 粤ICP备11043811号