男性精液异常饮食调养

时间: 来源:未知 作者:zxp

   精液异常症分为精液异常和精子异常两类,前者指精液量的多寡,颜色异常、质的异常,后者指精子量的多少,质的异常、畸形等。按照传统中医的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,可以达到补肾填精的作用,增加生育能力。

  精液量过多

  正常男每次排精量约在2~6亳升。如果精液量超过6毫升,而且精液质地稀薄、精子数很少,称为精液过多。饮食方面介绍一款粥和一款药酒供大家选择应用。1、可选用莲子(去心)15克,枸杞子、大米各30克,煮粥,熟后加白糖食用。适用于肾气不固之精液增多症。(肾气不固在临床可出现:精液量多而清稀,腰酸,精力不继,滑精,早泄,小便多且清长,尿不尽等不适。)2、鹿茸、附子各9克,海马10克,黄狗肾1具。黄狗肾用酒浸泡后切薄片,以白酒1000毫升浸泡7天后服用,每次15~30毫升,每天2次,适用于命门火衰型精液增多症。(命门火衰证在临床上可出现:精液量多, 四肢不温,畏寒,腰膝酸软,面色淡白,头昏耳鸣,小便清长等症状。)

  精液量过少

  每次排精量少于2毫升,或仅有数滴,排除性交过频、遗精、滑精过频者,属于精液量过少。饮食方面以下四款药膳供选择:1、白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食用,适用于肾精亏损的病人。(肾精亏损可出现精液量少,健忘、耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力等不适症状。)2、人参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍、甘草各5克,银耳50克,海参50克,盐少许。用温水发泡海参,除去杂质,洗净,切片,将上药用纱布袋装好,一同放入砂锅,加水适量,放盐适量,用文火煎熬。待银耳、海参熟透,将中药纱袋去掉,即可食用。一般每周服用1次。适用于气血亏虚者(气血亏虚证,患者表现为精液量少,神疲乏力,形体消瘦,心慌,气短,面色淡白等不适。)3、桑葚冰糖汤:鲜桑葚子50~75克,用清水煮熟,加入适量冰糖,取汤饮用。每天2次,可作茶饮。适用于阴虚内热的病人。(阴虚内热患者可出现精液少,手足心发热汗出,口咽干燥,心烦失眠等症状。)

  精液不液化

  精液排出体外约在30分钟内即液化,若超过60分钟仍不能液化,则称为精液不液化。现在医学认为精液液化是由精液中的酶决定的,而这些酶来源于前列腺,所以精液不液化的患者均有不同程度的慢性前列腺炎。一般认为辛辣刺激性食品以及油腻食品会影响酶的活性。所以说,对于精液不液化的患者应当忌辛辣油腻的食物,同时戒烟、戒酒。为了增加精液液化的机率,可以食用一些糖类食品,如麦芽糖、饴糖等。

  精液不凝固

  正常情况下,精液排出体外与空气接触即呈凝胶状态。如果精液排出后不呈凝胶状态,而直接呈液化状,甚至稀薄如水者,称精液不凝固。此病多伴有精子数目,活力、活率的异常。以下提供二款药膳。1、羊肉当归汤:羊肉、当归、制附子、生姜。后3味药合羊肉文火熬汤,待羊肉熟透,取汤去药,吃肉喝汤。对肾阳虚、命门火衰型精液不凝固者适宜。(肾阳虚、命门火衰临床可表现为精液稀薄,畏寒,外阴及四肢寒冷,面色发白,精神不振,腰酸腿软。小便清长,尿频等不适。)2、益气健精汤:人参15克,黄芪、山药各20克,麻雀脑5个,母鸡1只,水发香菇15克,调料适量。将母鸡与麻雀脑入锅中同煮,等七成熟时,加入黄芪、山药、香菇和调料,用文火煨至肉烂。人参用开水泡开,上笼蒸半小时,喝汤吃肉和口嚼人参。凡肾精不足及气血不足者,可食用此汤。(肾精不足、气血不足者可出现精液不凝固,健忘、耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力,心慌头晕,失眠多梦等症状。)

  少精症

  临床上把精子密度低于20×106/ml,或者一次射精的精子总数低于40×106/ml者,称为少精症,这是男性不育的主要原因之一,临床发病率较高。以下二款药膳有益于疾病康复。1、韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1个。韭菜炒虾仁、鸡蛋,一天一次,10天为1疗程。适用于肾阳虚衰所致精少不育者。(肾阳虚衰可见精子数目减少,畏寒,面色发白,精神不振,腰酸腿软。阳痿早泄等症状。)2、海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服用。适用于肾精亏损不育者。(肾精亏损可出现精子数量减少,健忘、耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力等。)

  弱精子症

  又称精子活力低下,是指a类精子少于25%,或a+b少于50%。这也是男性不育的主要原因之一。饮食方面:1青虾炒韭菜,青虾250克,韭菜100克,切段。先以素油炒青虾,加入调料再加入韭菜煸炒,熟即可食用。可常食,对肾阳亏虚、命门火衰而致精弱者有辅助治疗作用。(肾阳虚、命门火衰临床可表现为精子活力低下,精子少,畏寒,外阴及四肢寒冷,面色发白,精神不振,腰酸腿软。小便清长,尿频等不适表现。)2、羊脊粥:羊脊骨1具,洗净,剁碎,肉苁蓉,菟丝子各30克以纱布包扎,加水适量,共煮炖4小时,取汤加大米适量煮粥,粥熟后加入调料,即可食用。适用于肾精不足伴弱精者。(肾精亏损可出现精子活力差,健忘、耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力等临床表现。)3、薏苡仁粥:每次取薏苡仁30~60克,同大米100克同煮粥,早晚各食1次,具有清利湿热之功,适用于湿热所致的精子活力低下。

  饮食营养是后天之精的物质基础,所以,通过食疗,可以达到补肾填精的作用。

(责任编辑:zxp)
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