壮阳方法 一个月恢复猛男状态

时间: 来源:性爱私房话 作者:lyp

  无论你信与,世上总有方法,让你天天象处男一样,成天硬梆梆,坚挺挺的。而这个方法其实很简单,只是要我们持之以恒地加以练习。

  练习方法非常简单,就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次锻炼100-300次,也可以早、晚各锻炼100次,或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌,只花费5分钟的时间,坚持一个月,你就能回复处男状态。信由你,先坚持一个月,然后回来评价方法的效果和优劣。

  哪些人需要锻炼PC肌

  每个人都需要锻炼!

  男人,女人,每个人只要每天做100-300下,那他(她)的性能力就能大大增强。

  PC肌衰弱引起的问题

  1、勃起无力

  2、射精无力

  3、射精量少,频率低

  4、早泄

  5、阳萎等等

  这个练习是非常重要的,因为无论你的阴茎有多大,如果不能坚硬如石,那有什么用呢?强有力的PC肌,能使你如愿以偿地行事,同时,还能给你一个愉快的高潮健康前列腺

  PC肌的位置

  PC肌在阴囊与肛门之间,与前列腺很接近,是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时,它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌,会得到更强有力和稳定的勃起。

  另一个寻找的方法,当你通过自我控制中断排尿时,活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉,就是PC股。锻炼目标,就是它。

(责任编辑:小沫)
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