专家解读女性如何保养乳房(2)

时间: 来源:未知 作者:zxp

 

  六、呼吸也是一门学问

  方法:呼气时含胸、吸气时挺胸,交替进行5次,这样能促进身体的内循环系统更加顺畅,从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。

  七、给自己准备一桌美味

  方法:丰胸不仅仅是靠外力,也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激胸部发育。因此,应多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。

  所以,可别小看这些食物的功效哦!通过以上对生活7个小细节决定女人胸部大小的介绍,相信你一定迫不及待甩掉以前不科学的丰胸方法,来尝试这些7个生活小细节,让自己的胸更丰满、更有弹性。但在这里衷心提醒你,要使用正确、科学的方法丰胸,不要盲目的丰胸,否则适得其反,后悔莫及!

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(责任编辑:zxp)
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