学会射精控制让您做一个持久的男人

时间: 来源:未知 作者:小沫

  很多男性在性生活时都感觉自己不够持久,对夫妻生活的质量影响颇大,其实在性生活中,男性要想持久一些,就需要了解一些性技巧,比如说射精控制。很多男性朋友在快感来临时,往往无法把持自己射精的时间,导致一溃千里,那么射精真的可以控制吗?专家介绍说:只要多加锻炼,男性射精是完全可以控制的。

  很多男性朋友认为射精是不能控制的,其实射精也是由男性的中枢神经系统所控制的,所以是可控的。射精是一种反射,无法完全控制,然而有控制射精能力的男人能够在高潮未来的情况下,从口淫、手淫或性交中获得高度的性唤起,而且他通常能够选择何时射精。他可以让自己的性唤起上升至一个较高的水平,然后或多或少地消退,直到他想射精为止,呈现为一条平缓上升的曲线。但别只从字面上来理解消退的意思;在现实中,男人的兴奋水平是波动起伏的,随其欲望和所发生的一切忽高忽低,直至他来高潮为止。如果合适的话,他也可以决定快点射精。

  很多男性在性生活时,无法有效控制自己的射精,因此也担心自己是否患上了早泄症状。其实缺乏射精控制并不可怕,因为性治疗师在解决这一障碍方面一直都非常成功。根据许多研究和临床实践,80%至90%的男人通过治疗改善了射精控制,前提是他们愿意投入必要的时间和精力。射精控制是一种技能或习惯,按照本章中的练习去做,可在8至20周内学会。

  那么该如何有效的进行射精控制呢?其实射精控制还是由男性的心理以及心境所决定的,大多数情况下取决于夫妇双方以及当时情境。例如,有的夫妇中男方射精通常很快,但谁也没觉得不舒服。如果他们心满意足的话,就不必费心去改变。也有许多男人在新伴侣面前不能控制射精。最初几次性交时,他总是很快射精。但随后他又能控制了。象这样的短暂现象,似乎就没有多大必要来做练习。男人可能对伴侣解释说,自己的射精控制过一段时间就会好转,或者他可以推迟与她性交的时机,到自己感觉好转为止。

  要真正享受性爱所带来的乐趣,男性还是要懂得一些射精控制技巧的,但是射精时切不可强行制止,这样也可能会导致男性逆行射精,对身体造成不必要的影响,只要将时间控制在一个合理的范围内,就可以让夫妻双方都达到一个美妙的境界,让您的夫妻生活充满和谐和幸福。

(责任编辑:小沫)
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