怀孕初期 不能说的“秘密”(5)

时间: 来源:未知 作者:zxp

 


 

  避免泡温泉及长时间洗澡

  怀孕初期要避免泡温泉(孕期也不宜)。在孕初期的时候,因妈妈生病或外部因素引发的体温上升有可能导致胎儿出现神经管缺陷等畸形。除此之外,准妈妈的洗澡时间也不宜过长,如果洗浴时间太长,容易身体过于疲倦,引起头晕,虚脱等症状。

  避免情绪极度不安

  如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中,容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形,因为此时正是胚胎颚部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后,也容易成为性格异常的儿童,如挑食、好发脾气、十分好动,甚至患多动症。为了胎儿的健康,准妈妈们要避免出现情绪大起大落,烦躁不安的现象。

  饮食要注意

  有些食物可以促进子宫收缩,而导致流产。准妈妈们要注意,有些食物是晃能吃的。比如薏仁,因为其属性寒凉,在怀孕早期大量食用可能会刺激子宫过度收缩而引发流产。因此,建议准备怀孕以及怀孕早期的女性减少食用。山楂易导致子宫收缩,准妈妈们也应减少食用。

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(责任编辑:zxp)
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