高龄产妇生活与饮食禁忌

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 医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇,目前国内高龄产妇占5%左右。妇女最佳生育年龄是24~30岁,超过30岁的准妈妈也要多加注意。 

  高龄带来的危险

  对宝宝:

  胎儿畸形、发育不良几率增高,比如唐氏综合征(先天愚型)。

  宝宝患糖尿病的风险比较高。

  对妈妈:

   高龄初产产妇产道变硬,早产和难产的几率很高。

  母亲并发妊娠高血压、妊娠中毒、糖尿病等比例增高,也容易造成早期胎儿流产。

  随着医学的发展,年龄高低已经不再是怀孕生产的主要问题,只要做好产前检查、孕前孕中准备,同样可以生健康宝宝。

  做好检查很重要

  全身及妇科检查:全面了解准妈妈健康情况,包括营养、发育、有无贫血、高血压、肾炎、肝炎、糖尿病等。看看有无内外科疾病、孕期感染、不适当用药、孕期并发症、遗传因素等情况,做到早期治疗,有备无患。如曾分娩过缺陷儿者,要详细了解其发生、发展及治疗经过。

  一般措施

   平时需要充分的休息。

   保持良好心情,不要过于紧张或忧虑。不良心理对母婴都不利。

   在怀孕期间多听优美音乐,多出去散步,对母子都大有裨益。

   接受胎儿产前诊断,一旦发现胎儿异常,应积极治疗。

   高龄初产妇通常要提前入院待产,具体时间当然要由医生决定。

  必要准备

  孕早期避免细菌、病毒感染。注意不要乱服用药物。

  孕中期注重饮食营养,定期到医院检查,注意自我监护,计数胎动。

  产前坚持运动以降低剖腹手术的可能性。不可避免时,选择剖宫产。

  高龄准妈妈忌口TIPS

  高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖,需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克。避免吃下列食物:

   任何甜味剂:包括白糖、糖浆、阿斯巴甜;

   糖果及朱古力、人造奶油;

   可乐或人工添加甜味素的果汁饮料;

   罐头水果;

   冰淇淋、冰冻果汁露;

   含糖花生酱、色拉酱。

(责任编辑:私房话)
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